Malesef bizim çocukluk yıllarımızda, hep margarinler çok faydalı olarak anlatıldı ve çocukların margarin ile büyütülmesinin çok sağlıklı olacağı vurgulandı… Ne yazık ki trans yağlarından oluşan margarinlerin vücudumuza okadar çok zararı oldu ki… Peki ya tereyağı??? Tereyağı ile ilgili okadar çok güzel çalışmalar var ki, faydaları saymakla bitmez👍 Herşeyden önce tereyağı omega3 ve doymamış yağasidi kaynağıdır. […]
08
Mar
Mar