Yazar Arşivleri: Uzm. Dr. Ali Fuat SERPEN

Malesef bizim çocukluk yıllarımızda, hep margarinler çok faydalı olarak anlatıldı ve çocukların margarin ile büyütülmesinin çok sağlıklı olacağı vurgulandı… Ne yazık ki trans yağlarından oluşan margarinlerin vücudumuza okadar çok zararı oldu ki… Peki ya tereyağı??? Tereyağı ile ilgili okadar çok güzel çalışmalar var ki, faydaları saymakla bitmez👍 Herşeyden önce tereyağı omega3 ve doymamış yağasidi kaynağıdır. […]

‍Polikliniğimde 1 yaş altı her hastama ilk sorduğum demir ilacı kullanılıyor mu diye… ‍Ama ne yazık ki çoğu ebeveynden duyduğum, test yaptırdık kansızlık yoktu bizde vermiyoruz. ‍Bana göre yapılan en büyük hatalardan biri… ‍Amacımız kansızlığı düzeltmek değil depoları dolu tutup kan değerlerinin düşmesini engellemek. ‍4. ay demir ilacı başlanıp 12 aya kadar devam edilmeli!!! ‍1 […]